Einfaches und schnelles Rezept für eine cremige Mais-Kokos-Suppe mit nur sechs Zutaten.
Mais-Suppe mit Kokosmilch, Ingwer und gelbem Curry - serviert mit Limettenschale und Pfeffer.
Anonymous sagt Zutaten für das Rezept Mais-Kokos-Suppe: grüne Paprikas, Kokosmilch, Paprika edelsüß, Pfeffer, Gemüsebrühe, Fladenbrote, Kräuterquark, Limettensaft, Gemüsemais, Ingwerwurzeln, Salz.
Zutaten von Mais-Kokos-Suppe
- of Zwiebel, geachtelt.
- of Knoblauchzehe, zerkleinert.
- of Ingwer, zerkleinert.
- of rote Paprika, in groben Stücken.
- of Zucchini, in groben Stücken.
- of Karotten, in groben Stücken.
- of Mais.
- of Kokosmilch.
- of Gemüsebrühe.
- of Wasser.
- of Petersilie, gehackt.
- of Curry.
- of Salz.
- of frischgemahlener Pfeffer.
- of Cayennepfeffer.
- of Pflanzenöl.
- of Butter.
Schritt für Schritt Mais-Kokos-Suppe
- Öl im Topf erhitzen und Zwiebel, Ingwer und Knoblauch anschwitzen..
- Zucchini, Paprika und Karotten dazugeben. Kurz mit andünsten..
- Dann die Hälfte des Maises dazugeben sowie Gemüsebrühe, Kokosmilch und Wasser, Salz, Cayennepfeffer und Curry. Für 20 Minuten köcheln lassen..
- Butter hinzugeben und pürieren. Dann den restlichen Mais hinzugeben und nochmals abschmecken. Wer die Suppe feiner mag, durch ein Sieb streichen..
- Frischgemahlenen Pfeffer und Petersilie am Ende hinzufügen..
Eine Suppe mit Exoten-Kick - dafür sorgen u. a. Kokosmilch, frisch gepresster Orangensaft und Kreuzkümmel. Die Low-Carb Gemüse-Kokos-Suppe ist eine fantastisch feine Low-Carb Gemüsesuppe mit einem feinen Hauch Kokos. Dank der Kokosmilch schmeckt die Suppe sehr leicht. Mais-Suppe mit Kokosmilch, Ingwer und gelbem Curry - serviert mit Limettenschale und Pfeffer.
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